炒り豆腐 レシピ・作り方

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kim_jw_log
ダイエット中に嬉しい！

材料（2人分）

豆腐
一丁
★枝豆
100g
★椎茸
5個
★鶏ひき肉
1/2パック
鶏がらスープの素
大1
醤油
大1
砂糖
小さじ2
酒
大1
えごま油
適量

作り方

  1. 1
    豆腐を水切りしておく
  2. 2
    フライパンにえごま油を引き、★を炒める
  3. 3
    豆腐を加えてさらに炒める
  4. 4
    調味料を加えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中にいい栄養のものを作りたかったので

公開日：2021/03/24
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カテゴリ
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