レンジのみ!ツナとピーマン和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ピーマンを細切りにして耐熱容器に入れ、2分チン
- 2 ツナを加えて和える
- 3 ごま油と鶏ガラを加えて1分チン
きっかけ
ヘルシー高タンパクメニューを作りたかったので
おいしくなるコツ
ダイエット中の方はノンオイルツナ、えごま油などを使うのがおすすめ
- レシピID:1340027931
- 公開日:2021/03/04
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