手作りサラダチキンで★簡単しっとり棒々鶏風サラダ♪ レシピ・作り方

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jiru
節約★ヘルシーなダイエットに最適な一品です♪
みんながつくった数 2

材料(3人分)

手作り冷凍スライスサラダチキン
1/2枚分
きゅうり
1本
もやし
1袋
ゴマドレッシング《お好みのもの)
適量

作り方

  1. 1
    キュウリは千切りに、モヤシはサッと茹でます。
  2. 2
    手作りスライスサラダチキンを解凍して、お好みの大きさに手でさきます。
  3. 3
    モヤシ、サラダチキン、キュウリの順に盛り付けます。
    お好みのゴマが入っている、ドレッシングをかけて召し上がれ♪
  4. 4
    【サラダチキン】
    鶏胸肉に塩麹or塩コショウをまぶしたものを加熱可能な食品用保存袋に入れ、真空状態で沸騰したら10分ほど弱火で茹で、そのまま熱が取れるまで置いたものです。

おいしくなるコツ

コツは特にないですが、サラダチキンを作ってスライスして冷凍しておくと便利ですよ♪

きっかけ

手作りサラダチキンを作って冷凍してるので作りました♪

公開日:2020/04/13

関連情報

カテゴリ
サラダチキンきゅうりもやしゴマドレッシング

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2020/11/28 17:30
美味しくできました!
コパ4842
コパ4842さん♪ 美味しくできて良かったです♪ レポートありがとうございます!(^^)
2020/05/01 12:54
もやしでかさましになり、とっても経済的です。美味しかったです。
シラユカ
シラユカさん♪ 作ってくださって、ありがとうございます!^_^

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