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さつま芋入り★ひじきの煮物 レシピ・作り方

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なな1151
さつま芋入りでボリュームアップ！

材料（3人分）

ひじき
100ｇ
さつま芋
50ｇ
にんじん
30ｇ
油揚げ
１枚
だし汁
大さじ3
酒・みりん・砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    さつま芋は小さく切り水にさらします
  2. 2
    油でにんじん、ひじきを炒めます
  3. 3
    その他の材料を加え蓋をして弱火でさつま芋が柔らかくなるまで煮ます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2019/12/28
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カテゴリ
ひじきの煮物さつまいもひじき

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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