アボカド・トマト・ゴーヤのサラダ レシピ・作り方

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なな1151
ゴーヤの佃煮をプラスして味にアクセント！

材料（2人分）

アボカド
１個
トマト
1個
キヌア
小さじ2
ゴーヤの佃煮
20ｇ
和風ドレッシング
大さじ1～2

作り方

  1. 1
    キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
  2. 2
    器に材料を盛りつけ、和風ドレッシングをかけて頂きます
    ※アボカドとトマトを交互に盛りつけるとキレイです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドの消費に。

公開日：2019/08/28
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カテゴリ
アボカドゴーヤトマトサラダトマト全般

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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