ゴーヤの佃煮で肉野菜炒め レシピ・作り方

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なな1151
野菜をたくさん食べられるね＾。＾

材料（2人分）

豚こま肉
100ｇ
☆キャベツ
3枚
☆人参
20ｇ
☆もやし
1/2袋
☆ゴーヤの佃煮
30ｇ
ガラスープの素
小さじ1/2
しょうゆ
ひと回し
酒・しょうゆ
小さじ1
片栗粉
大さじ1

作り方

  1. 1
    豚こま肉に酒・しょうゆ・片栗粉を揉み込みます
  2. 2
    油を熱し、1を広げて焼き、焼き目がついたら☆を加え炒め合わせます
  3. 3
    ガラスープの素、しょうゆで味付けします
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2019/08/22
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カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉キャベツ肉野菜炒め

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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