ヘルシーに豆乳ベジタリアンキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを200度に温めておく。
   野菜を食べやすい大きさに切り、フライパンで軽く炒めて塩コショウで味付けし、冷ましておく。

2. 2

   冷凍パイシートをめん棒で伸ばして型にはめ、フォークで適当に空気穴をあける。

3. 3

   ボウルに卵、豆乳、チーズをいれてよく混ぜる。そして、先程炒めた野菜を入れる。お好みで塩コショウを足しても良い。

4. 4

   型に流し入れてオーブンで30分焼いて出来上がり。