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菜の花入りひじきの煮物 レシピ・作り方
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なな1151
菜の花入りで彩り良く栄養価もアップ!
材料(3人分)
ひじき(戻す)
20g
人参
50g
竹輪
1本
菜の花
3束
水
100cc
酒・砂糖・みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1.5~2
作り方
1
菜の花は茹でて水にさらします
2
油でひじき、人参を炒め、菜の花以外のその他材料を加え蓋をして弱火で煮含めます
3
菜の花を入れ混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2019/04/03
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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