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おすすめ！鶏むね肉の塩ソテーレモン添え レシピ・作り方

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なな1151
レモンが爽やかでとても美味しいです。

材料（2人分）

とりむね肉（削ぎ切り）
１枚
レモン
2切れ
ヨーグルト
小さじ2
塩
少々
ガラスープの素
小さじ1
黒こしょう
少々
片栗粉
大さじ2～3
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作り方

  1. 1
    袋にレモン、片栗粉以外の材料を入れもみ、１０分以上置きます
  2. 2
    片栗粉を加え揉んで馴染ませます
  3. 3
    油を熱し、広げて入れ返しながら焼きます
  4. 4
    レモンを絞って頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2019/02/18
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カテゴリ
鶏むね肉レモン

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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