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干しえび・キヌアのサラダ レシピ・作り方

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なな1151
干しえび、キヌア入りで栄養価アップ！

材料（1人分）

キャベツ
１枚
人参
10ｇ
玉ねぎ
20ｇ
干しえび
大さじ1
キヌア
小さじ1
和風ドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
  2. 2
    キャベツ、人参、玉ねぎを器に盛り、キヌア、干しえびをのせます
  3. 3
    和風ドレッシングをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダを作りたくて。

公開日：2019/01/27
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関連情報

カテゴリ
干しエビキャベツ魚介のサラダ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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