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アボカド・キヌアのヨーグルト レシピ・作り方
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なな1151
アボカドとヨーグルトが良く合います。
材料(1人分)
ヨーグルト
120cc
アボカド
1/6個
キヌア
小さじ1
砂糖
小さじ1~2
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作り方
1
キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
2
ヨーグルト、砂糖、キヌアを混ぜ合わせます
3
アボカドを加えます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2018/12/29
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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