きゅうり・明太子・チーズのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キヌアは茹でて１０分蒸らし湯切りします
- 2 食パンの上にチーズ・きゅうり（スライス）・キヌア・明太子を順にのせます
- 3 トースターで３分ほど焼きます
- 4 一口大にカットすると食べやすいです。
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