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白いご飯で!大豆・コーンのオムライス レシピ・作り方
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なな1151
白いご飯だから簡単、すぐ出来るオムライス!
材料(1人分)
ご飯
1人分
卵
2個
大豆
20g
コーン
20g
塩コショウ
少々
ケチャップ
大さじ1
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作り方
1
お皿にご飯を盛り付けておきます
2
溶いた卵に大豆、コーン、塩コショウを加え混ぜ合わせます
3
油を熱し、2を入れ固まりだしたら大きくかき混ぜ好みの固さになったらご飯の上にのせます
4
ケチャップをかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチ用に。
公開日:2018/07/01
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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