イカと白ねぎのお好み焼き照り焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 ☆を混ぜ合わせ、イカ、ねぎを加えて合わせます
- 3 油を熱し、2を丸く流し入れ返しながら焼きます
- 4 火を止め（余熱調理）、めんつゆを鍋肌から回し入れ煎り付けます
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のお好み焼
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
