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豚ロース肉で★とんぺい焼き レシピ・作り方
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なな1151
ご飯に合うおかずです。
材料(1人分)
卵
1個
豚ロース薄切り肉
1枚
キャベツ(千切り)
1枚
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
塩コショウ
少々
ソース
適量
マヨネーズ
適量
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作り方
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
2
油でキャベツを炒めて塩コショウし一旦取り出します
3
油を熱し、豚肉を入れ少し焼けたら返し溶いた卵を入れ広げます
4
2のキャベツと1を入れ包み込むようにしてオムレツ型にします
5
食べやすく切りソース、マヨネーズをかけます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに。
公開日:2017/09/29
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豚薄切り肉
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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