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かぼちゃ・えのきのとろとろ煮 レシピ・作り方

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なな1151
とろみをつけるとご飯に良く合うおかずになりますね。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

かぼちゃ（カット）
1/4個
えのき（カット）
1/2袋
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
めんつゆ
大さじ3
水
300ｃｃ
水溶き片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアを使用
  2. 2
    片栗粉以外の材料を火にかけかぼちゃが柔らかくなるまで弱火で煮込みます
  3. 3
    水溶き片栗粉を加えとろみをつけます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食用に。

公開日：2017/09/30
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃかぼちゃの煮物

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/10/02 15:27
とろとろなので子どもたちも食べやすかったみたいです（≧∇≦）
Tart&Biscotti
気に入って頂けて嬉しいです。 レポありがとうございました。

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