人参・えのき炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 油で人参、えのきの順に炒め1を加えて混ぜ、塩コショウします
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知ってるよって＾。＾