竹輪入り焼き蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 竹輪、野菜はそれぞれ食べやすく切ります
- 3 油を熱し、2を炒め、蕎麦、キヌアを入れ炒め合わせます
- 4 ほんだし、しょうゆで味付けします
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