もやしのとんぺい焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 油でもやしを炒め塩コショウして一旦取り出します
-
3
油を熱し、1を加え
溶いた卵を広げて入れ2をのせ包み込んで オムレツ型にします - 4 マヨネーズ、ソースをかけます
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haruno2022/06/28 21:19
形が崩れましたが美味しかったです。
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