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雑穀入り☆キャベツと揚げの味噌汁 レシピ・作り方

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なな1151
タマチャンショップの三十雑穀を使用しました。

材料(3人分)

タマチャンショップの三十雑穀
小匙1
キャベツ(刻み)
1枚
油揚げ(刻み)
1枚
だし汁
500cc
☆ねぎ(刻み)
1本
☆味噌
大匙3
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
  2. 2
    ☆以外の材料を鍋に入れ火にかけ弱火で煮ます
  3. 3
    キャベツに火が通ったら火を止め味噌を溶かしねぎを入れます

きっかけ

タマチャンショップの三十雑穀を使用したくて。

公開日:2017/04/18

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カテゴリ
その他の味噌汁

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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