【離乳食中期】ブロッコリーのおかか和え レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ブロッコリーの穂先 小さじ2
- 鰹節 1つまみ
- 出汁 小さじ2
作り方
- 1 ブロッコリーの穂先は柔らかくなるまでレンジに入れ、小さく切る。
- 2 ブロッコリー、鰹節、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに10秒~入れて出来上がり。
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- 離乳食後期(9~11ヶ月)
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