★揚げない豆乳チキンナゲット★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を耐熱容器に入れて1分ほど加熱して水切りします。
   粗熱が取れたら、鳥挽肉と☆と一緒に混ぜ合わせてよく捏ねます。

2. 2

   片栗粉を加えてスプーンでよく混ぜ合わせます。
   オーブンシートをひいた鉄板の上にスプーンですくって並べていきます。

3. 3

   180度に温めたオーブンで20分焼いて完成です。