鶏肉のチリソース風 レシピ・作り方

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なな1151
たれはレンジで作りました。

材料（2人分）

鶏ムネ肉（一口大）
１枚
塩コショウ
少々
片栗粉・小麦粉
各大匙2～3
☆ケチャップ
50ｃｃ
☆豆板醤
小匙1/2～1
☆酢
小匙2
☆砂糖
大匙1
☆しょうゆ
小匙2
☆ガラスープの素
小匙1/2

作り方

  1. 1
    肉に塩コショウし片栗粉・小麦粉を混ぜたものをまぶしつけます
  2. 2
    油で返しながら焼きます
  3. 3
    肉を焼いている間に☆を耐熱容器に入れ混ぜ合わせレンジにかけます
  4. 4
    3に焼いた肉を入れ和えます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に出来るので。

公開日：2016/12/27
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カテゴリ
チリソース鶏むね肉

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