【離乳食中期】麩としらすの和え物 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
釜揚げしらすは熱湯をかけ塩抜きする。
粗く潰す。 - 2 麩は細かく潰す。
- 3 麩、釜揚げしらす、出汁を混ぜる。様子を見ながらレンジに10秒~入れて出来上がり。
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