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アボカドバナナのミルキーアイス レシピ・作り方
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Food lover
生クリームはなくても濃厚でしかもヘルシー(o^^o) カカオパウダーを混ぜれば、チョコアイスにも♡
材料(2〜3人分)
アボカド
1個
バナナ
1/2本
無調整豆乳
300ml
メープルシロップ
大さじ4
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作り方
1
アボカド、バナナは細かくし、ミキサーで全て混ぜる。
2
ジップロックにいれ、冷凍庫へ。
3
度々モミモミして、空気を含ませる。
4
カチカチに凍っても食べる前に出して、ミキサーにかけたり、スプーンで混ぜてると滑らかに!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーアイスを作りたくて
公開日:2016/11/19
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美味しい物を食べること、作ることが大好きです!! ”どうせ食べるなら美味しくて身体にいいものを” をモットーになるべく簡単に安くできるようレシピを考えています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1340005381
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