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☆ほうれん草の白和え☆ レシピ・作り方

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aya.022725
鉄分たっぷり白和え(^^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豆腐
1/2丁
ひじき
大さじ1
ほうれん草
1/2束
人参
1/2本
☆昆布だし
小さじ1
☆味噌
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆醤油
小さじ1
すりごま
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草と人参をフードプロセッサーにかけて細かくします。
    豆腐を水切りしておきます。
    ひじきは水に晒して柔らかくします。
  2. 2
    ほうれん草、人参、ひじきを鍋に入れて☆を混ぜ、中火で煮立たせて味を染み込ませます。
  3. 3
    水切りした豆腐を⑵に混ぜ合わせ、すりごまを加えて完成です(^^)

きっかけ

豆腐が余っていたので白和えにしました(^^)

公開日:2016/07/27

関連情報

カテゴリ
白和え

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2017/03/31 08:23
夕食に美味しくいただきました( ^ω^ )
M666

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