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アスパラとブロッコリーのおひたしレシピ・作り方

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白と緑で彩りがいいね＾＾

材料（1人分）

北海道産ホワイトアスパラガス(茹で): １本

ブロッコリー(茹で): ４個

めんつゆ: 大さじ1

お湯: 大さじ2

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作り方

1

北海道産ホワイトアスパラガスを使用
2

めんつゆとお湯をあわせます
3

アスパラ、ブロッコリーは食べやすく切って温かいうちに2に浸します
冷めるまでおくと味が染みて美味しいです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーもアスパラも固めに茹でるのがおすすめです。

きっかけ

彩りに。

公開日：2016/06/21

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カテゴリ: アスパラブロッコリー

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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