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アスパラの牛肉巻き レシピ・作り方
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なな1151
お弁当にもGood!
材料(1人分)
北海道産ホワイトアスパラガス
1本
牛薄切り肉
4枚
塩コショウ
少々
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作り方
1
洗ったホワイトアスパラの茎を2cm位カットします。皮が気になればピーラーで茎の皮を薄く剥きます
※今回は北海道産のホワイトアスパラガスを使用
2
1を茹でて4cmくらいにカットし、牛肉を巻き、塩コショウします
3
油を熱し、転がしながら焼き完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
牛肉があったので。
公開日:2016/06/19
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牛肉薄切り
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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