蒸し鶏サラダ レシピ・作り方

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なな1151
ボリュームたっぷりのサラダ。
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

☆きゅうり（細切り）
1/2本
☆玉ねぎ（スライス）
1/2個
☆人参（極細切り）
10ｇ
☆コーン
一掴み
鶏ムネ肉
1/2枚
水
100ｃｃ
酒
大さじ1
ごまドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    鶏ムネ肉は　皮をとり、水と酒、肉をスチーマーなどに入れレンジで３分チンし、冷ましてから小さく裂きます
  2. 2
    ☆は水にさらしてから盛り付けます
  3. 3
    ２の上に1を乗せごまドレッシングをかけて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しかったので

公開日：2015/04/30
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ蒸し鶏

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/06/25 18:22
とっても美味しかったです
わんちゃる

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