【糖質制限】おから蒸しパン レシピ・作り方

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わん5166
バニラエッセンスで、おから独特な匂いを軽減！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

おからパウダー
45g
卵
1個
牛乳
1カップ
ベーキングパウダー
2〜3g
バニラエッセンス
5振りくらい

作り方

  1. 1
    ボールに材料を全て入れ、混ぜ合わせる。
  2. 2
    混ぜ合わせたら耐熱性の容器に入れ、600wで4分レンジで加熱すれば出来上がり！
    1日おいた方が、おからの匂いがより気にならなくなります。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特になし

きっかけ

おからの匂いがイヤだと言われてしまったので！

公開日：2015/03/15
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関連情報

カテゴリ
低カロリー主食

このレシピを作ったユーザ

わん5166

つくったよレポート（ 2 件）

2016/11/03 09:22
2歳の息子が美味しい美味しいといって食べてくれました！
はんじう
2016/06/18 09:42
こんにちは♪ 簡単に出来てとっても美味しかったです♪私はおから大好きだから、匂いは全く気にならないんですけどね(笑)ごちそうさまでした(^_^)
おっぱっぴー★

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