簡単♪2.色ナムルレシピ・作り方

Name: 簡単♪2.色ナムル
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: ほうれん草 3株; 人参 1本; ◎ニンニクすりおろし 小1; ◎ごま油 大1; ◎塩 ふたつまみ; ◎砂糖 小1/4; ◎すりごま 大1

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約10分
300円前後

mama's cafe 123

ほうれん草と人参のカラフルナムル

材料（2人分）

ほうれん草: 3株

人参: 1本

◎ニンニクすりおろし: 小1

◎ごま油: 大1

◎塩: ふたつまみ

◎砂糖: 小1/4

◎すりごま: 大1

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作り方

1

ほうれん草は茹でて食べやすいサイズに切る
2

人参は千切りにして軽く茹でておく
3

ボウルに◎を入れ1と2を入れよく混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクを入れるとお店の味に

きっかけ

ナムルが好きで作ってみました

公開日：2015/01/20

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このレシピを作ったユーザ

mama's cafe 123 handmade好きで、幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊) お料理や自家製酵母や手捏ねパン、 sweetsを焼く事も大好きなので、自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪ 減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣) 同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+. 宜しくお願い致します(＊´∀`＊)