サクサク！★大きな鳥のから揚げ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生姜醤油 適量
- 鳥もも肉 １枚
- ○小麦粉・片栗粉 各大さじ2～3
- ケチャップ 適量
作り方
- 1 肉を2～3個に切る
- 2 1を生姜醤油につけ１５分置きます
-
3
肉が調味料をしっかり吸ったのを確認したら
○を入れもむ
※調味料が多すぎて汁だくになっていたら汁を少し捨ててから○を入れて下さい - 4 油で揚げ、お好みでケチャップを付けて頂きます。
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少しでも吸油面積を少なくしてカロリーを減らそうとでっかいまま揚げてみました。サクサクでーす＾。＾ｖ