サーモンとアボカドとチーズのカップレシピ・作り方

Name: サーモンとアボカドとチーズのカップ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: アボカド 1個; サーモン 150g; 十勝スマートチーズ 2個; 粒胡椒 5〜6粒; ◎オリーブオイル 大1; ◎塩 ひとつまみ; ◎レモン汁 小2

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5分以内
500円前後

mama's cafe 123

おつまみにも最高♪美肌効果の高い材料で作る自分へのご褒美レシピです( *´艸｀)

材料（2人分）

アボカド: 1個

サーモン: 150g

十勝スマートチーズ: 2個

粒胡椒: 5〜6粒

◎オリーブオイル: 大1

◎塩: ひとつまみ

◎レモン汁: 小2

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作り方

1

サーモンとアボカドは1.5cm角に切り、チーズは1cm角に切る
2

ボウルに◎を入れて良く混ぜ、サーモンとアボカドを入れて良く混ぜる
3

器に2を盛り付け、チーズ、粒胡椒をちらし完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粒胡椒がピリッとアクセントになり、まろやかなアボカドやサーモンを引き立ててくれます

きっかけ

美白効果の高い材料でカップサラダを作りたくて

公開日：2014/09/27

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このレシピを作ったユーザ

mama's cafe 123 handmade好きで、幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊) お料理や自家製酵母や手捏ねパン、 sweetsを焼く事も大好きなので、自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪ 減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣) 同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+. 宜しくお願い致します(＊´∀`＊)