ル・クルーゼ!玄米の炊き方 レシピ・作り方

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aya*cafe
白米よりビタミンやカルシウムが豊富な玄米はいかがですか?簡単に炊けます。お鍋で炊いたご飯はふっくら翌日も固くなりません♪
みんながつくった数 1

材料(6人分)

玄米
500cc
750cc

作り方

  1. 1
    玄米はモミや虫食いの米は取り除きながら、軽く洗う。分量の水に1時間浸水させ、中火にかける。
  2. 2
    沸騰して鍋から湯気が立ったら、弱火に10分かける。
  3. 3
    10分たったら、ひざ掛けフリースの上に新聞紙を広げ、鍋を包む。
  4. 4
    そのまま20分置き、蓋を開けてしゃもじで上下を返す。

おいしくなるコツ

新聞紙に包むことで省エネになります。包まないときは弱火で20分炊いて10分蒸らしてください。水の分量や時間はルクルーゼや土鍋向きの炊き方です。

きっかけ

毎日ル・クルーゼでご飯を炊いています。

公開日:2012/01/23

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理ル・クルーゼ
料理名
ル・クルーゼ!玄米の炊き方

このレシピを作ったユーザ

aya*cafe 安くて美味しくて栄養バランスの良いレシピを書いていけたらなと思っています(^^)

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/09 15:59
美味しく炊けました
naben

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