子どものおやつ薩摩芋＋電子レンジで時短！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモを食べやすいサイズに切る。
   ※薄切りだと、パリパリに。
   四角く細切りだとホクホクに。

2. 2

   ①を耐熱容器に入れて、水（10ｍｌ分量外）を入れて蓋をして、500ｗで3分温める。
   
   ※耐熱容器が無い場合はサランラップでも可。

3. 3

   電子レンジから取り出す。
   ※フォークなどで、表面が柔らかくなっていればOK.。
   色が、少し黄色になります。

4. 4

   ③を油を熱したフライパンで表面を焼く。

5. 5

   軽く焼き色がついたら、ゴマをまぶす。
   
   ※お好みでさとうをかける場合はゴマの前に。
   ※塩、こしょうは盛り付けてから軽くふる。