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フライパンひとつ♪人参とピーマンの炒めゴマ和え レシピ・作り方

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さだもっち7266
彩りもキレイなのでお弁当にもオススメです。

材料(5人分)

ピーマン
10個
人参
1本
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
すりゴマ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ピーマンと人参は細長く切る。
  2. 2
    フライパンで人参を炒め、ある程度火が通ったらピーマンを加えて更に炒める。
  3. 3
    めんつゆを入れて絡ませ、火を止めてすりゴマを加えて和える。

おいしくなるコツ

ピーマンは色が変わらないうちにさっと炒めて火を止めてください☆

きっかけ

フライパンで簡単にゴマ和えを作ってみました。

公開日:2011/09/08

関連情報

カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
ゴマ和え ピーマン 人参 すりごま
料理名
人参とピーマンのゴマ和え

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