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簡単☆揚げない大学芋 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
くろみつきなこもち
揚げない大学芋
レンチンとフライパンで◯
材料(4人分)
さつまいも
1本
ごま油
小さじ1
はちみつ
大さじ3
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1
黒胡麻
ひとつかみ
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作り方
1
さつまいもを洗って一口サイズにカットする。
耐熱容器に入れてラップをし、800wで10分ほどチンする。
爪楊枝がスッとささるようになればOK
2
フライパンにごま油とさつまいもを入れて中火で炒める。
3
はちみつ、みりん、醤油を入れて絡める。
4
黒胡麻を振ったら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さつまいもがあったので◯
公開日:2024/10/29
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くろみつきなこもち
簡単に低価格で作れるご飯やスイーツをのせています! 分かりやすく写真付きで載せているのでよかったら見ていってください(*´꒳`*) ※ご飯は塩控えめ、お菓子やデザート類は砂糖抑えめでつくってます! つくったよレポート楽しみにしています! つくったよレポートの承認もなるべく1日以内にしてます◎
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