ヘルシー！コンニャクと茄子とピーマンのめんつゆ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コンニャクと茄子を拍子木切りにし、ピーマンとハムを千切りにする。

2. 2

   熱したフライパンに胡麻油を入れ、1を加えて中火で炒める。

3. 3

   2がしんなりしたら、めんつゆを回し入れ、合わせ炒めて、完成です。