簡単⭐ブロッコリーとしめじとエビのアヒージョ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ブロッコリーと冷凍むきえびを解凍する。
   水気を取る。

2. 2

   鷹の爪を刻んでおく。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れ馴染ませる。
   ①、②、しめじ、にんにくチューブを入れて中火で炒める。

4. 4

   完成！