楽しておいしい「イングリッシュマフィン朝食」 レシピ・作り方
材料（1人分）
- イングリッシュマフィン 1
- ハム 2枚
- かぼちゃの煮物(前日のあまりもの) 1(一口大のもの)
- マヨネーズ マフィン1周分
- はちみつ 小1
- カントリーマーム(バニラ味) 1個
- 牛乳 中1
作り方
-
1
イングリッシュマフィンを2つにさいて、
トースターで焼く。 -
2
小鉢に牛乳を入れカントリーマームを浸す。
スプーンでカントリーマームをつぶす。 -
3
■1つ目■
焼いたイングリッシュマフィンに、
はちみつをぬり2をのせる。 -
4
■2つ目■
焼いたイングリッシュマフィンに
ハム2枚、かぼちゃ、マヨネーズを
盛り付けたら完成。
※かぼちゃはフォークなどで、
潰してください。
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食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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