玄米とさつまいものヘルシーおかゆ風(✿^‿^) レシピ・作り方
材料（４人分）
- 玄米 ２合
- さつまいも 中一本
- 塩 ひとつまみ
- 水 600cc
作り方
-
1
さつまいもは一口大にきります。鍋に水、玄米、さつまいも、塩を加えます。
- 2 弱火から中火で1の玄米を炊いていきます。途中水分が少なくなってきたら弱火にします。玄米とさつまいもに火が通り、柔らかくなれば出来上がり。
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