おつまみに♪鶏むね肉のソテー搾菜タレかけ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉 1枚
- 塩、粗挽き胡椒 少々
- サラダ油 小さじ1
- ◎搾菜(みじん切り) 大さじ1
- ◎フレンチドレッシング 少々
- ミニトマト(半分に切る) 3個
作り方
- 1 鶏肉に両面塩、粗挽き胡椒を振りかける。
-
2
中火で熱したフライパンに1を皮の方から入れ、4分程焼いて、裏返し
火が通るまで焼く。 - 3 2を斜めにカットして、皿に盛りつけ◎を混ぜてかける。
- 4 3にミニトマトを盛りつけて、完成です。
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