鶏肉とブロッコリーの甘辛炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンにサラダ油を入れ、鶏肉の皮の方から並べる様に入れ、中火で2分程焼く。

2. 2

   1を裏返し、2分程焼く。

3. 3

   フライパンの油を軽く拭いて、ブロッコリーと◎を加え、2分程炒めて、完成です。