材料（4人分）
- かぼちゃ
- 6分の1個
- バター
- 10g
- 砂糖
- 大さじ3
- 牛乳
- 大さじ2
- 卵
- 1個
作り方
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- 1
- かぼちゃは皮をむき、1センチの厚さに切ります
電子レンジで約5分加熱し柔らかくします
-
- 2
- ボウルにかぼちゃを入れマッシュします
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- 3
- 温かいうちに、バターから卵みで全て加えよく混ぜます
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- 4
- 天板にクッキングシートを敷き、潰したかぼちゃを薄く伸ばして広げます
オーブントースターで焦げない程度に5〜10分くらい焼きます
-
- 5
- 焼き上がったパンプキンをクッキングシートごと取り出し、5センチ角に包丁で切れば出来上がり
おいしくなるコツ
スイートポテトのように、ひとつひとつ手でかたち作ってもいいです
きっかけ
子どもの健康おやつに作りました
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