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人参とピーマンのごま味噌和え レシピ・作り方

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みるまる
しっかり味で苦手なピーマンも食べやすく♪

材料（3人分）

ピーマン
2個
人参
1/2本
ごま油
小1/2
☆すりごま
大2
☆味噌
小1
☆マヨネーズ
小1
☆砂糖
ひとつまみ
醤油
小1/2
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作り方

  1. 1
    ピーマンと人参は細切りにする。
  2. 2
    人参を耐熱容器に入れて30秒チン。ピーマンも加えてさらに30秒チンしたら、ごま油と和える。
  3. 3
    合わせた☆と2を和えて、仕上げに醤油をたらし、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

苦手なピーマンの好きな食べ方。

公開日：2020/10/30
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