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さんまの蒲焼缶とゴーヤかいわれ大根のサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
甘い蒲焼缶を生姜の辛味で味を締めて。

材料（３～４人分）

ゴーヤ
８０ｇ
さんまの蒲焼缶
1缶
レタス
2枚
カイワレ大根
1/2パック
しょうが（すりおろしたもの）
小さじ２
ミツカン味ぽんマイルド
大さじ1.5位
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは種とワタを取り除き、薄い半月切りにし、1分茹でて冷水にとる
  2. 2
    食べやすい大きさに切ったレタスを皿に盛り付け、１とさんま缶を乗せ、カイワレ大根とおろし生姜を散らす

    ポン酢をかけていただきます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/08/15
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関連情報

カテゴリ
魚介のサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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