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ズッキーニとトマトと茗荷の卵炒め☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
おかずに♪
材料(1人分)
◎ズッキーニ(小口切り)
1/2本
◎トマト(角切り)
1/2個
◎茗荷(千切り)
1個
卵(溶く)
1個
アボカドオイル
小さじ1
★塩、胡椒
少々
★AJINOMOTO中華味
少々
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作り方
1
熱したフライパンにアボカドオイルを入れ、◎を中火で30秒程炒め、★を加えて混ぜる。
2
1に溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おかずに
公開日:2020/08/13
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ズッキーニ
みょうが
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このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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