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ゴーヤとゆで卵ツナのサラダ レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
旬のゴーヤをいただこう♪
材料(3~4人分)
ゴーヤ
80g
ゆで卵
2個
ツナ缶
1缶
レタス
大2枚
☆サラダ油
大さじ2
☆寿司酢
大さじ1
☆マヨネーズ
小さじ1
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作り方
1
ゴーヤは種とワタを取り除き、薄い半月切りにする
熱湯1分茹で、冷水で冷まし水気を切る
2
✩︎を混ぜてドレッシングを作る
3
ゆで卵は殻を剥いてくし形に切る
レタスは食べやすい大きさに切る
4
レタスを皿に敷き、ゴーヤとゆで卵を乗せ、油を切ったツナ缶を散らす
2をかけていただく
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2020/08/08
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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