絹さや卵炒めとフランスパントーストの朝食☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹さや 15本
- 卵(溶く) 1個
- 塩、胡椒 少々
- サラダ油 少々
- フランスパン(3㎝切り) 2枚
- ピンクグレープフルーツ(一口大) 1/4個
作り方
-
1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、絹さやを中火で1分程炒めて塩、胡椒する。
- 2 1に卵を加え、30秒程炒め合わせる。
- 3 フランスパンをオーブントースターで2分焼く。
- 4 皿に2、3、ピンクグレープフルーツを盛り付ける。
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