ホットケーキとサラダとアミノコラーゲン入りコーヒー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ホットケーキミックス 100g
- ★卵 1/2個
- ★牛乳 70cc
- サラダ油 少々
- はちみつ 大さじ1
- △レタス(ちぎる) 2枚
- △カラーミニトマト(半分に切る) 4個
- △蟹カマ(ほぐす) 2本
- フレンチドレッシング 小さじ1
- ◎インスタントコーヒー 小さじ1
- ◎アミノコラーゲン 小さじ1/2
- ◎お湯 180cc
作り方
- 1 ボウルに★を入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加え、滑らかになるまで混ぜる。
- 2 フライパンにサラダ油を塗り、弱火~中火にし、1を丸く流し入れ、3分程焼き、表面がプツプツしてきたら、裏返して2分焼いて皿にのせ、はちみつをかける
- 3 器に△を盛り付け、ドレッシングをかける。
- 4 カップに◎を入れ、良く混ぜる。
- 5 2の皿に3、4、をのせる。
- 6 使用したmeijiアミノコラーゲンです。
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- 昼食の献立(昼ごはん)
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪
いつもつくレポありがとうございます☆
材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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